はじめに：ベッドの上にエアコン、気になりませんか？
「部屋のスペース的に、ベッドをエアコンの下にしか置けない…」
そんな状況はよくあるものですが、実はこの配置、風水的にも健康面でも避けた方が良いとされています。
この記事では、なぜエアコンの下にベッドを置くのがNGなのか、その理由と改善策を解説します。
1：風水では“頭上に気が流れる”のは不安定のサイン
風水では「寝室＝気を整える空間」。つまり、静かで安定した気の流れが求められます。
エアコンの風は「陽の気」が強く、常に動いているため、安眠に必要な“陰の気”が乱れてしまうのです。
Classlabの寝室風水コラムでは、「エアコンの風が直接ベッドに当たる配置は、体調・気の巡り・運気すべてに悪影響」と明記されています。
2：健康面から見てもデメリットが多い
冷風や温風が頭部や顔に直接当たることで、以下のような症状が起きやすくなります：
- 風邪・喉の乾燥
- 睡眠の質の低下
- 肩こり・自律神経の乱れ
また、住まい選びのプロが教える風水記事でも「寝ている間に“風”が当たる位置にベッドを置くのは避けるべき」とされています。
3：どうしても配置せざるを得ない場合の対策
スペースの都合でどうしてもエアコンの下にベッドを置かざるを得ない場合、次のような工夫が有効です。
① 風向きを調整する
エアコンのルーバー（風向き）を上向きまたは横向きに設定して、直接ベッドに風が当たらないようにします。
② 風よけカバーの設置
市販されているエアコン用風除けプレートを使えば、風の流れを変えてベッドに直接当たるのを防げます。
③ ベッドヘッドの位置変更
ベッドの頭の位置をエアコンから遠ざけるように配置替えできる場合は、それが最善です。
これらの対策は、Classlabのアドバイスでも紹介されています。
4：風水的に理想のベッド配置とは？
寝室における理想のベッド配置は、以下のポイントを押さえておくと◎：
- ベッドの頭は“壁につける”（安心感が得られる）
- 鏡や窓に直接向かない（気が漏れやすい）
- エアコンや梁の下を避ける（圧迫感＆気の乱れ）
詳しくは▶︎ 寝室風水の基本配置ガイドもご覧ください。
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まとめ：エアコンの下は“避けるか・対策するか”が鍵
風水でも健康面でも、ベッドの上にエアコンがある状態は避けるのが理想です。
しかし現実的には難しいこともあるため、風向きの調整や風除けグッズ、配置の工夫で気の流れを整えることが重要です。
快適で運気の良い寝室づくりの第一歩として、エアコンとベッドの位置関係を今一度チェックしてみましょう。
